Serviços
Se procura Relaxamento e Bem estar
A Touch Saúde dispõe de um leque de ofertas para quem procura tratar a sua saúde num local familiar, confortável e relaxado.
A Fisioterapia é uma especialidade na área da saúde que se dedica ao tratamento de lesões, dores, inflamações, recuperação e mobilidade, fortalecimento muscular e promove também a independência dos pacientes. São usadas técnicas de massagem, exercícios de mobilidade e fortalecimento, eletroterapia, termoterapia e manipulações.
*Serviço disponível somente nas clinicas de Carnaxide e Queijas.
A Acupuntura é uma prática terapêutica originária na Medicina tradicional chinesa que envolve a inserção de agulhas em pontos específicos. Segundo a OMS a acupuntura pode ajudar no tratamento de muitas patologias como: Enxaquecas, insónias, ansiedade e stress, depressão, dores menstruais, endometriose, dores e inflamações, dor ciática, entre tantas outras.
A terapia de ventosas é uma prática terapêutica que envolve a aplicação de copos de vidro, plástico ou silicone sobre o corpo, criando vácuo. Esta ação vai provocar um aumento da irrigação sanguínea do local o que promove o alívio de dor e inflamações, aumento de mobilidade, alívio de contraturas e tensão muscular.
A Medicina Tradicional Chinesa é um sistema de práticas médicas da cultura Chinesa. Ela abrange uma variedade de técnicas, promovendo o equilíbrio do corpo e da mente ajudando a melhorar a saúde e a prevenir doenças. As principais componentes da MTC são: Acupuntura, Terapia de Ventosas, Fitoterapia Chinesa, Massagem TUINA, Moxabustão, dietética chinesa, Qi GONG, Auriculoterapia e Eletroacupuntura. A MTC ajuda no tratamento de dor e inflamações, dor ciática, artrites, fibromialgia, endometriose e distúrbios ginecológicos, insónia, ansiedade, depressão, enxaquecas, entre tantas outras
Realização de várias técnicas em apenas um tratamento que ajudem na recuperação de dor ou lesões. São usadas técnicas de fisioterapia como massagem, eletroterapia, termoterapia podendo também adicionar no tratamento alguma técnica complementar. Este tratamento é indicado para lesões já diagnosticadas que venham com indicação e prescrição do Fisiatra ou Ortopedista, ou ainda numa fase inicial sem diagnóstico.
O Coaching e a programação neurolinguística são uma abordagem que promove o desenvolvimento pessoal e profissional de cada pessoa como ser único e individual. A PNL explora a conexão entre pensamentos, linguagem e comportamento, oferecendo através desta abordagem a identificação e modificação de padrões de pensamentos e comportamentos, promove também uma melhor comunicação e mais consciente e ao entendermos melhor como funciona a articulação de todos estes mecanismos conseguimos ter mais qualidade de vida e atingirmos mais facilmente objetivos pessoais.
A DLM é uma técnica de massagem especializada para o tratamento de Edemas, Linfo-edemas, retenção de líquidos, obstipação, dores menstruais, pós-operatórios e cicatrizes. Esta técnica promove o melhor funcionamento do sistema linfático ajudando assim à remoção de líquidos em acumulação no corpo, assim como ajuda no processo de cicatrização do corpo. Esta massagem é leve e têm um ritmo lento.
A Massagem de relaxamento é um conjunto de técnicas manuais
num ritmo lento e calmo. Esta massagem é realizada num ambiente calmo, com
música, óleos e temperatura agradável.
O objetivo desta massagem é o relaxamento do corpo e também da mente, ajudando
a acalmar em situações de stress, ansiedade, insónia e rigidez muscular
associada a stress.
A Massagem gestacional é um conjunto de técnicas especializadas para o alívio dos desconfortos e dores na gravidez. Consoante a fase em que a grávida se encontre assim se vai adaptando a posição na marquesa. Este tipo de massagem normalmente é usado para alívio de dor lombar, dor ciática, retenção de líquidos, alívio do stress e ansiedade.
A massagem modeladora exige um conjunto de técnicas ritmadas e vigorosas que permitem a ativação da circulação, melhoria do aspeto da pele, redução de volume corporal, aceleração do metabolismo. Esta massagem está indicada para quem deseja melhorar a sua silhueta bem como ganhar mais bem-estar físico.
A Massagem Terapêutica é um conjunto de técnicas com o objetivo de tratar especificamente uma dor, um desconforto ou uma inflamação. Esta massagem é adaptável consoante o paciente e os problemas associados. Este tipo de massagem é feito por profissionais habilitados e especializados em dor e recuperação física.
A Massagem Desportiva exige um conjunto de técnicas especializadas para o auxílio das necessidades dos atletas e praticantes regulares de exercício físico. Esta massagem é vigorosa e com pressão. Esta massagem é normalmente direcionada para a preparação da atividade física e desportiva bem como na sua recuperação, ajudando bastante na prevenção de lesões, fadiga muscular e aumenta a performance desportiva.
O Sling Dance é uma modalidade de dança inovadora, motivadora, prazerosa e divertida para grávidas e recém mamãs.
Consegue a conjugação perfeita entre exercício físico e mental.
Ajuda não só a manter na gravidez e recuperar no pós-parto a forma física, como a combater baby blues e/ou depressão pós-parto.
A Terapia Ocupacional procura o equilíbrio entre corpo e mente, através da manutenção das ocupações do dia a dia.
Para as crianças, tornamos a aprendizagem uma jornada divertida e estimulante, promovendo as competências essenciais para o desenvolvimento. Trabalhamos com crianças com Perturbação do Espectro do Autismo (PEA), Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA), Atraso no Desenvolvimento Infantil, entre outras.
Com os adultos, trabalhamos lado a lado na conquista de autonomia e na superação dos desafios diários, procurando uma vida plena e significativa. Trabalhamos com adultos com Défice Intelectual, Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA), Lesões Ortopédicas ou Neurológicas, entre outros.
Na Terapia Ocupacional, acreditamos no poder transformador das atividades do dia a dia. Venha descobrir como podemos ajudá-lo a si ou seu ente querido a alcançar todo o potencial e viver uma vida mais plena. Juntos, construímos caminhos para um futuro mais saudável e feliz.
A Osteopatia constitui-se como uma terapêutica que considera o organismo como um todo, pelo que qualquer sintoma (dor, alterações de sensibilidade/parestesias, distúrbios do trato digestivo…) não é visto como algo isolado, mas como a consequência da alteração do funcionamento de vários tecidos.
Assim, o osteopata procura avaliar todas as alterações anatómicas e fisiológicas articulares, ósseas, musculares, nervosas, vasculares e viscerais que podem, através de uma reação em cadeia, levar ao quadro sintomatológico;
Um exemplo são as dores no ombro esquerdo que, por vezes, surgem não por disfunção desta articulação em si mas sim devido a falta de motilidade do fígado. O foco do Osteopata é precisamente descobrir a origem do problema e não se limitar a trabalhar a região afetada.
A osteopatia, em larga medida, não é uma prática dolorosa.
O treino personalizado é um processo que visa oferecer um trabalho totalmente individualizado ao cliente.
A sua principal vantagem é que o profissional do exercício físico consegue planear de forma específica conforme as necessidades e objetivos previstos.
À medida que te desafias a ir mais longe com os teus limites, os teus objetivos tendem em caminhar para a frente, o teu conhecimento e capacidade física melhoram e os teus objetivos tornam se mais exigentes.
O treino personalizado ajuda a melhorar o teu bem-estar físico, mas também mental.
O pilates clínico promove a reeducação postural.
São realizados exercícios específicos para os problemas de cada pessoa, sendo que é muito indicado para correção postural, fortalecimento muscular e aumento de flexibilidade. O pilates clínico é realizado por um Fisioterapeuta com conhecimento avançado na área
Yoga é uma prática física, mental e espiritual. O yoga aumenta a força e a resistência, aliviando o stress e a ansiedade. Ao mesmo tempo, melhora a flexibilidade a força, melhora a respiração, o equilíbrio e promove a tonificação muscular.
Os médicos desta especialidade têm uma relação muito próxima com o paciente, tendo um papel fundamental na promoção da saúde e prevenção de doenças.
O médico desta especialidade está capacitado para fazer o acompanhamento do estado de saúde, realizar avaliações gerais ou periódicas, aconselhamento e prescrição de exames, análises ou medicação, encaminhamento para a especialidade em caso de necessidade, prescrições de tratamentos complementares como Fisioterapia. Estão aptos também a passar certificações médicas ou atestados médicos.
Consulta especializada para o acompanhamento inicial ou de rotina para os doentes com Diabetes tipo I e tipo II. Esta consulta consiste na observação, análise do estilo de vida e rotinas e ajuste de alguns fatores importantes para estabilizar e controlar a doença.