Serviços
A Fisioterapia é uma especialidade na área da saúde que se dedica ao tratamento de lesões, dores, inflamações, recuperação de mobilidade, fortalecimento muscular e promove também a independência dos pacientes. São usadas técnicas de massagem, exercícios de mobilidade e fortalecimento, eletroterapia, termoterapia e manipulações.
*Serviço disponível nas clínicas de Carnaxide e Oeiras.
Realização de várias técnicas em apenas um tratamento que ajudem na recuperação de dor ou lesões. São usadas técnicas de fisioterapia como massagem, eletroterapia, termoterapia podendo também adicionar no tratamento alguma técnica complementar. Este tratamento é indicado para lesões já diagnosticadas que venham com indicação e prescrição do Fisiatra ou Ortopedista, ou ainda numa fase inicial sem diagnóstico.
*Serviço disponível nas clínicas de Carnaxide e Oeiras.
A Osteopatia é uma terapêutica que considera o organismo como um todo, pelo que qualquer sintoma é valorizado e considerado como a consequência da alteração do funcionamento de vários tecidos.
Assim, o osteopata procura avaliar todas as alterações anatómicas e fisiológicas articulares, ósseas, musculares, nervosas, vasculares e viscerais que podem, através de uma reação em cadeia, levar ao quadro sintomatológico;
A osteopatia, em larga medida, não é uma prática dolorosa.
*Serviço disponível na clínica de Oeiras.
O pilates clínico promove a reeducação postural, fortalecimento muscular e flexibilidade.
São realizados exercícios específicos para os problemas de cada pessoa, sempre com o acompanhamento da instrutora de Pilates. O pilates clinico também deve ser feito para prevenção de problemas de saúde.*Serviço disponível na clínica de Oeiras.
A Psicologia oferece ferramentas valiosas para melhorar o bem-estar emocional, lidar com desafios do dia a dia e alcançar uma vida mais equilibrada.
Ao procurar apoio psicológico, está a investir em si mesmo, aprendendo a compreender as suas emoções, superar obstáculos e fortalecer a sua autoestima. Quer esteja a lidar com stress, relacionamentos difíceis ou simplesmente queira crescer como pessoa, a Psicologia pode ajudá-lo a alcançar os seus objetivos e a viver com mais tranquilidade e confiança.
Dispomos nas nossas clinicas de consultas de psicologia para Adultos e crianças.
*Serviço disponível na clínica de Oeiras.
A Hipnose Clínica é uma abordagem terapêutica eficaz que utiliza o estado de relaxamento profundo para ajudar a ultrapassar desafios emocionais, psicológicos ou comportamentais. Esta técnica é amplamente utilizada para lidar com ansiedade, fobias, gestão de stress, insónias, dores crónicas ou até para abandonar hábitos prejudiciais.
De forma segura e natural, a Hipnose Clínica permite aceder ao subconsciente para promover mudanças positivas, desbloquear o potencial interior e fortalecer o equilíbrio emocional.
*Serviço disponível na clínica de Oeiras.
As Constelações Familiares são uma abordagem terapêutica que explora as dinâmicas inconscientes das relações familiares e como estas podem influenciar a vida de uma pessoa. Baseiam-se na ideia de que problemas emocionais, comportamentais ou até de saúde podem estar ligados a padrões herdados de gerações anteriores.
Através de representações simbólicas, as Constelações permitem identificar e libertar bloqueios emocionais, promovendo o equilíbrio e a harmonia nas relações e na vida pessoal. Esta prática é utilizada em contextos terapêuticos, educativos e organizacionais para facilitar o crescimento e a transformação pessoal.
*Serviço disponível na clínica de Oeiras.
O Reiki é uma prática terapêutica que promove o equilíbrio energético, ajudando a aliviar o stress, reduzir a ansiedade e melhorar o bem-estar geral. Através de uma abordagem suave e natural, o Reiki trabalha para desbloquear energias estagnadas no corpo, promovendo a harmonia entre mente, corpo e espírito.
*Serviço disponível na clínica de Oeiras.
A Medicina Tradicional Chinesa é um sistema de práticas médicas da cultura Chinesa. Ela abrange uma variedade de técnicas, promovendo o equilíbrio do corpo e da mente ajudando a melhorar a saúde e a prevenir doenças. As principais componentes da MTC são: Acupuntura, Terapia de Ventosas, Fitoterapia Chinesa, Massagem TUINA, Moxabustão, dietética chinesa, Qi GONG, Auriculoterapia e Eletroacupuntura. A MTC ajuda no tratamento de dor e inflamações, dor ciática, artrites, fibromialgia, endometriose e distúrbios ginecológicos, insónia, ansiedade, depressão, enxaquecas, entre tantas outras.
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A Acupuntura é uma prática terapêutica originária na Medicina tradicional chinesa que envolve a inserção de agulhas em pontos específicos. Segundo a OMS a acupuntura pode ajudar no tratamento de muitas patologias como: Enxaquecas, insónias, ansiedade e stress, depressão, dores menstruais, endometriose, dores e inflamações, dor ciática, entre tantas outras.
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A terapia de ventosas é uma prática terapêutica que envolve a aplicação de copos de vidro, plástico ou silicone sobre o corpo, criando vácuo. Esta ação vai provocar um aumento da irrigação sanguínea do local o que promove o alívio de dor e inflamações, aumento de mobilidade, alívio de contraturas e tensão muscular.
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Os médicos desta especialidade têm uma relação muito próxima com o paciente, tendo um papel fundamental na promoção da saúde e prevenção de doenças.
O médico desta especialidade está capacitado para fazer o acompanhamento do estado de saúde, realizar avaliações gerais ou periódicas, aconselhamento e prescrição de exames, análises ou medicação, encaminhamento para a especialidade em caso de necessidade, prescrições de tratamentos complementares como Fisioterapia. Estão aptos também a passar certificações médicas ou atestados médicos.
*Serviço disponível na clínica de Oeiras.
A Massagem de relaxamento é um conjunto de técnicas manuais
num ritmo lento e calmo. Esta massagem é realizada num ambiente calmo, com
música, óleos e temperatura agradável.
O objetivo desta massagem é o relaxamento do corpo e também da mente, ajudando
a acalmar em situações de stress, ansiedade, insónia e rigidez muscular
associada a stress.
*Serviço disponível nas clínicas de Carnaxide e Oeiras.
A Massagem gestacional é um conjunto de técnicas especializadas para o alívio dos desconfortos e dores na gravidez. Consoante a fase em que a grávida se encontre assim se vai adaptando a posição na marquesa. Este tipo de massagem normalmente é usado para alívio de dor lombar, dor ciática, retenção de líquidos, alívio do stress e ansiedade.
*Serviço disponível nas clínicas de Carnaxide e Oeiras.
A massagem modeladora exige um conjunto de técnicas ritmadas e vigorosas que permitem a ativação da circulação, melhoria do aspeto da pele, redução de volume corporal, aceleração do metabolismo. Esta massagem está indicada para quem deseja melhorar a sua silhueta bem como ganhar mais bem-estar físico.
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A Massagem Terapêutica é um conjunto de técnicas com o objetivo de tratar especificamente uma dor, um desconforto ou uma inflamação. Esta massagem é adaptável consoante o paciente e os problemas associados. Este tipo de massagem é feito por profissionais habilitados e especializados em dor e recuperação física.
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A Massagem Desportiva exige um conjunto de técnicas especializadas para o auxílio das necessidades dos atletas e praticantes regulares de exercício físico. Esta massagem é vigorosa e com pressão. Esta massagem é normalmente direcionada para a preparação da atividade física e desportiva bem como na sua recuperação, ajudando bastante na prevenção de lesões, fadiga muscular e aumenta a performance desportiva.
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A DLM é uma técnica de massagem especializada para o tratamento de Edemas, Linfo-edemas, retenção de líquidos, obstipação, dores menstruais, pós-operatórios e cicatrizes. Esta técnica promove o melhor funcionamento do sistema linfático ajudando assim à remoção de líquidos em acumulação no corpo, assim como ajuda no processo de cicatrização do corpo. Esta massagem é leve e têm um ritmo lento.
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Yoga é uma prática física, mental e espiritual. O yoga aumenta a força e a resistência, aliviando o stress e a ansiedade. Ao mesmo tempo, melhora a flexibilidade a força, melhora a respiração, o equilíbrio e promove a tonificação muscular.
*Serviço disponível nas clínicas de Carnaxide e Oeiras.
O Sling Dance é uma modalidade de dança inovadora, motivadora, prazerosa e divertida para grávidas e recém mamãs.
Consegue a conjugação perfeita entre exercício físico e mental.
Ajuda não só a manter na gravidez e recuperar no pós-parto a forma física, como a combater baby blues e/ou depressão pós-parto.
*Serviço disponível na clínica de Oeiras.